自驾线路及行程安排-------
D1日  西安—成都
D2日车队由成都出发经由成雅高速---宝兴---夹金山----至四姑娘山日隆镇，当晚入住双桥沟景区农家乐，晚餐特色农家菜，餐后烤羊及藏家锅庄晚会
D3日8时早餐，9时攀冰装备认知和讲解，10时到达五色冰瀑场地，进行冰壁实践攀爬体验和联系，午饭简单行动食品和路餐，下午强化攀爬联系，下午4时30分返回农家乐，5时30分农家晚餐，6时30分出双桥沟景区，夜宿日隆镇客栈，标准双人间
D4日7时早餐、8时乘观光车至长坪沟景区，由景区栈道徒步观光、中午12时景区喇嘛寺集合，乘观光车出长坪沟，日隆镇午餐  餐后车队经由巴郎山----卧龙----映秀 ----都江堰返成都   途中在映秀参观5、12地震遗迹    晚宿成都武侯祠四星酒店
D5日 返回西安
细则说明------
攀冰体验场地：四川•四姑娘山景区•双桥沟。五色山冰瀑（中国攀冰圣地）
攀冰装备准备：
•个人装备：短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（2副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、保温壶（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）。
•技术装备：攀登绳索、单层高山靴、技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、冰锥，（技术装备由绿蚂蚁户外运动国际会所提供）

附件：《车友冬季自驾技巧》
出门前认真检查车辆。备好拖绳和防滑链。
1.预热
冬季气温低，润滑油黏滞度增加不易流动，启动发动机后应让发动机保持1100转／分左右，车预热后再起步，此间不可猛踏油门也不要让发动机转速过高。预热不必等发动机温度上升到最佳温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。
2.起步
冬季起步一定要十分柔和缓慢，这样一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时负载尽量小，另一方面也让轮胎在没热起来还处于较硬的状态下有一个渐热的过程，对发动机，轮胎及安全都有好处。
3.换挡
冬季驾车换挡要勤，特别是用于自驾游开到偏远山区的车，要像驾驶磨合期的车一样驾驶，一定要注意挡位的选择和油离配合，挡位过低过高都易使车失控，这一点在冰雪路面上行驶尤为重要。
4.行驶
冬季行车，特别刚上路时，一定要尽量让车匀速行驶，切忌猛加油狠减速，在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油，及早缓慢减速是冬季行车的原则。
5.选线
在有冰雪的路面上行车选线直接关系到安全和行车的顺畅。尽可能保持直线行走，不要频繁换道，有车辙处最好沿车辙走，没有辙处要注意周围参照物，辨明道路的走向，提防覆雪掩盖处的坑洼，有可能话尽量在路中间行车。
6.会车
在一般情况下冬季上路会车如同其它季节一样，但在有冰雪时，会车应及早减速，特别是在道路不很宽的情况下，会车要尽量在直道和稍宽一点的路段。
7.超车
冬季枝黄叶落，视野略好于其他季节，非常适合开车出去自助游,但由于空旷无遮拦，风也较大，所以前车不易听到后车的喇叭声，因此超车时应运用喇叭和前大灯驾提示，待前车做出让道动作时再超。在有冰雪的天气，超车很危险，实在必须超车时，要选择宽直的，对面有足够的安全距离的路段进行，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。
8.转弯
冬季驾车过弯要特别注意避开弯道内的积雪结冰，冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速。缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯。走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯中制动或挂空挡。
9.制动
冬季行车制动突出一个“早”字和一个“柔”字，即便是在无冰雪的路面上行驶，冬季制动的效果也与其他季节不尽相同，往往略有些“硬”，所以冬季驾车制动应早一些轻踩，与减挡制动结合起来更好。在冰雪路上则尽量不踩制动，而运用减挡让发动机制动。必要时还可运用手制动，但应按住手制动的放松钮，不要让手制动卡死。绝对不要忘记的是上路前和停车休息再上路时，一定要试着踩几脚制动，以免结冰导致制动失效。
10.停车
冬季停车要注意选择地点，尽量避开坑洼潮湿处，以免积水成冰冻住车轮。另外，有冰雪时要选择平地停车，不宜在坡地停车，以免起步困难。避开有枯草落叶处，装有三元催化装置的车更要注意，以防高温的三元催化器外壳将枯草引燃。

                                                                  绿蚂蚁户外运动国际会所
                                                                       2011-11-25